Техники

Энергия решений

Почему полезно доделывать начатое?

Психике нужно затратить энергию, чтобы «родить» идею и донести её до разума человека.

👍 Сделав дело, человек получает результат, положительный или отрицательный, а опыт есть в любом случае. И возможны дальнейшие шаги на основе этого опыта. Если идея не реализована, и опыта, соответственно, нет.

🙈 Более того, ценная энергия психики оказывается затрачена впустую, возможности развития упущены. Возникает плохое настроение из-за внутреннего ощущения упущенных возможностей. При многократном повторении такого поведения, человек оказывается в тупике возможностей, и обессиленный.

💎 В бизнес школах рекомендуют сразу делать действие, когда пришла идея, хотя бы сделать первый шаг (например, сделать телефонный звонок и договориться о следующих шагах). Если нельзя сразу сделать действие (например, уже позднее время), то, хотя бы, записать идею.

🚗 Поток мыслей без их реализации, подобен автомобилю, газующему на нейтральной передаче. Можно сжечь всё топливо, так и не добравшись до места назначения.

✔️ Примеры завершения дел:

🔹 Идея о покупке -> затрачена энергия и время, чтоб найти в интернет магазинах подходящий товар -> совершить покупку.

🔹 Идея получить услугу -> затрачена энергия на поиск и выбор специалиста -> договориться о встрече -> прийти в назначенное время.

🔹 Идея о творчестве -> затрачена энергия на обдумывание и начало проекта -> найти силы на его завершение.

❗️ Нужно заметить, что финальная стадия действий приводит к тому, что может измениться жизнь. А наше тело будет этим изменениям сопротивляться. Поэтому, не стоит удивляться резкому ухудшению самочувствия в ответственные моменты, когда нужно сделать действие, которое может поменять жизнь…

#madcatpro_система_регуляции #madcatpro

instagram: @madcat.pro
vk.com/madcat_pro

Далее
Алексей Акулов: 2018-08-31 17:48
Стратегии поведения

Думаю, знакомо, тем кто пробовал начинать свои проекты, делать что-то новое:

🥊 Сначала воплотить свою идею, сделать что-то, потом это оказывается никому не нужно, и начинается длительный тяжёлый процесс придания своему проекту жизни, далеко не всегда успешный.

🙈 Почему так получается, что даже среди тех, кому это надо, интересно, 90% откажут? Потому что люди обычно находятся в защитных реакциях. (Не рассматривают идею по существу, а судят по авторитету, проходят мимо, говорят «нет времени», откладывают решение и т.д.)

🎩 Есть много примеров из бизнеса, когда открывается новое заведение или магазин, из работы муниципальных органов, когда делают благоустройство территории, строят площадки для отдыха, арт-объекты, а потом это оказывается невостребовано.

⚓️ В общем, часто так получается, что даже хорошая идея, спущенная «сверху», не находит поддержки в массах, из-за обилия защитных реакций. Новому трудно прижиться.

🚀 Противоположность защитным реакциям — адаптивные стратегии поведения. (Проявление интереса, участливости, ответственности. Ощущение своей незаменимости, самоценности, единства с окружением.) Они не возникают сами собой, а копируются у родителей, и приобретаются в процессе воспитания и обучения.

🔥 В защитных реакциях люди застревают из-за психологических травм, или просто потому что не освоили какую-то из адаптивных стратегий.

❄️ Ну а что же делать тем, кто начинает проекты? Сначала растопить лёд, а потом уже – строить, закупать, арендовать помещение, и т.д.

⚒ Важно понимать, что стратегия «я сделаю кому-то от души, и мне тоже сделают от души», часто даёт сбой из-за защитной реакции «ущемляющий» (противоположность «доверяющий»). Поэтому, нужно обязательно договариваться с человеком о конкретных ответных действиях с его стороны.

🏺 Хороший способ для создающих новое, воспользоваться «старым», проверенным и рабочим. Завернуть новое в старое. Посмотреть, какие направления сейчас пользуются популярностью, и как в них правильно развиваться.

✏️ Этим постом я запускаю цикл публикаций по теме защитного и адаптивного поведения. Цель: изменить глобально соотношение в пользу адаптивных реакций.

#madcatphoto_мысли #madcatphoto_стратегии

instagram: @madcat.photo
vk.com/madcat_pro

Далее
Алексей Акулов: 2018-04-04 18:03
Шаг в неизвестность

Хочу поделиться техникой развития в себе новых качеств, которой пользуюсь уже очень давно. Назовём её «Шаг в Неизвестность».

💡 Применял её в важные для себя моменты жизни, например, когда бросал пить, а потом и курить.

🙈 Так сложилось, что я рос очень стеснительным, и мог свободно общаться в компаниях только находясь «под градусом». Однако, такое состояние приводило к ненужным и неприятным приключениям, переставал слушать свой внутренний голос — голос души. Но что же будет, если бросить? Получится ли научиться общительности, понимать людей, которые не делают тот же выбор в жизни, что и я?

🌚 Уверенности в этом не было, но оставаться в прежнем состоянии не хотелось. И был сделан шаг в Неизвестность. Позже, подобный шаг был в отношении табака, и ещё много других шагов — уход в Неизвестность из многих мест и компаний. Надо сказать, это весьма болезненный процесс, трудно переживать потерю дорогого и привычного, долго идти «в тумане», не находя того, ради чего затеян переход.

🔹 Зачем это нужно? Ради развития, чтобы в итоге оказываться там, где хочешь. Очень часто наблюдаю людей, которые держась за старое, привычное, лишают себя возможностей благополучия в будущем. Но как отказаться от чего-то привычного и дорогого без боли? Так уж устроена наша система чувств.

❓ Что поможет справиться? Самое надёжное средство — это сон, много спать. Ок, боль прошла, но нужны силы, чтоб двигаться дальше. Тут поможет делать то, что зажигает. У каждого это что-то своё. Например, для меня то, что зажигает — созерцание мира и всё что с этим связано.

🔑 Помогу и Вам прояснить ситуацию в жизни и найти что зажигает 🔥, на сеансе экспресс-диагностики.

❤️ Важно добавить, что движение вперёд — не означает сжигать мосты. Важно, чтобы мост был, но вернуться не хотелось. Например, когда я бросал курить, носил больше месяца с собой пачку сигарет, пока их не расстреляли. Таким образом, моё поведение зависело не от наличия сигарет в кармане, а только от моей воли.

#madcatphoto_мысли

instagram: @madcat.photo

Далее
Алексей Акулов: 2018-01-12 17:44
Выявление возможностей

Исследование возможностей развития человека в конкретных обстоятельствах, подобно расчистке глухой чащи в дремучем лесу. Чтобы пройти вперёд, необходимо расчистить путь.

🔬 Во время тестов, я помогаю расширить область жизни, в которой человек разобрался, например, понимать, к чему лежит душа, видеть общий план достижения своих целей, знать, какие ключевые действия необходимо совершить сейчас.

🌚 Обычно, в динамике, жизнь человека напоминает колею — из которой нелегко выбраться, но движение в ней предсказуемо. В статике — это яма, называемая «зоной комфорта», состояние нормы, в которое организм стремится вернуться, и сопротивляется действиям, ведущим к реальным изменениям. Отвлечения в сторону от пути наибольшего развития, к которому стремится душа человека, организмом воспринимаются благосклонно.

⚡️ Выполнение ключевых действий, означает выход из «колеи» в «чисто поле». Там заранее предсказать, что случится, невозможно.

❄️ Представление о благополучии у людей чаще всего связано со стабильностью. Будет ли лёгкой жизнь? Зависит от целей, чем выше цели, тем больше неизведанного нужно пройти, тем сложнее.

💼 Редко у кого (обычно у развивающихся бизнесменов), состояние благополучия связано с изменениями, организму комфортно так, а застой вызывает неприятие.

🎩 Что же с этим всем делать? Первый шаг — заметить, при каких действиях начинается сопротивление и ухудшается самочувствие. Например: надо идти на встречу, которая может изменить жизнь; надо писать важный текст для своего проекта; надо запускать рекламную кампанию; надо найти время позаниматься собой…

🚀 Второй шаг — приложить волевое усилие и начать действие. Нужно понимать, что состояние дискомфорта никуда не денется ни завтра, ни в ближайшее время. Единственный путь — постоянные осознанные действия, которые со временем приведут к формированию нового состояния нормы организма.

🌞 Можно ли ускорить этот процесс? Да, для каждого человека во время приёма я нахожу его уникальные действия и понимание, как можно улучшить ситуацию. Полезным действием, будет и выстраивание правильной системы, которая медленно, но верно приведёт человека к лучшим результатам…

#madcatpro_система_регуляции #madcatpro_ключевые_действия

instagram: @madcat.pro
vk.com/madcat_pro

Далее
Алексей Акулов: 2017-12-02 16:12
Нахождение ясности

Состояние непонимания себя, когда что то внутри мешает нашим планам, думаю всем хорошо знакомо. Путешествие в себя подобно прогулке в большом доме, слабо освещённом, со множеством комнат, полных секретов.

🌚 Эти секреты мы когда то сами создали, но потом забыли, и теперь, вернуться обратно к ним боязно, поэтому предпочитаем туда и не смотреть. Но есть и освещённая часть, есть комнаты, в которых мы достаточно хорошо освоились и осмотрелись.

💥 Что же из себя представляет такой секрет? Это травма, физическая или психологическая, непрожитая, непроработанная.

🔬 Получается, что те события, которые нас сильно задели, уже могут быть нами изучены вдоль и поперёк, и «слабыми звеньями» будут не они, а какие то другие, менее значимые, на которые меньше обращалось внимания.

💎 По опыту кинезиологических тестов, наиболее важными оказываются ситуации, про которые человек забыл, или не заметил, или не придал значения. То, что прошло мимо, тем не менее оставив значимый след. Иногда то, что находится во время работы, не совпадает с ожиданиями клиента, человек ждёт, что ему повторят какие то уже известные факты.

💊 Общие рекомендации для самостоятельной работы над собой — вспоминать разные события в жизни, поднимать пласты, которым долгое время не было внимания. После того, как вспомнилась давно забытая ситуация или состояние, подумать, как это могло повлиять на жизнь, и чем это влияние можно сейчас компенсировать. Точность такой работы несколько ниже, чем при тесте мышц, однако эта самостоятельная проработка необходима.

🔑 Как именно прорабатывать, компенсировать влияние — тут всё зависит от личного опыта и имеющихся у человека в арсенале инструментов. Во время приёма я тестирую, что подойдёт конкретному клиенту и подбираю упражнения для самостоятельной работы.

🌞 Можно резюмировать, что «ясность ума» — когда ничего не появляется из «ниоткуда», всё потерянное в себе найдено, однако, достижение такого состояния требует большого труда.

instagram: @madcat.pro
vk.com/madcat_pro

Далее
Алексей Акулов: 2017-08-25 18:05

Также может помочь и при самостоятельной работе над собой.

instagram: @madcat.pro
instagram: @madcat.photo
vk.com/madcat_pro

Далее
Алексей Акулов: 2017-06-06 19:38
Разработка и дизайн: Алексей Акулов, 2012-2019гг.