Состояние нормы

Система регуляции нашего организма содержит данные о нормальном значении множества характеристик всех подсистем организма. Все эти характеристики и составляют уровень, к которому организм будет стремиться прийти. Без постоянных активных сознательных действий со стороны человека, организм будет возвращаться к своему «состоянию нормы».

Отклонение характеристик от «состояния нормы» как в минус, так и в плюс, сопровождается болью. То есть, развиваясь, человек увеличивает, например, объём мышц, а организм реагирует на это болезненно и стремится вернуть «всё как было».

При длительных занятиях, планомерном удержании какой-либо характеристики на новом уровне, организм запоминает этот уровень как норму.

Уровни настроения, физических сил, общительности, осознанности, уверенности, адаптивности, подкрепляемые постоянными усиливающими действиями, могут расти многократно.

При работе с психологом, равно, как и при самостоятельной практике, очень важно, ни в коем случае не останавливаться на достигнутом, а тем более, не забрасывать в долгий ящик результаты достигнутых успехов. Организм вспомнит свою старую норму и постепенно вернётся к ней.

Для поддержания достигнутых результатов, я провожу бесплатные короткие телефонные консультации для тех, с кем уже работал лично.

instagram: @madcat.pro

vk.com/madcat_pro

Добавлено: 2017.03.28
Разработка и дизайн: Алексей Акулов, 2012-2019гг.